פרפקציוניזם תזונתי הוא מונח שהמצאתי השבוע בזמן שרשמתי השבוע פוסט בנושא הזה.
פרפקציוניזם זו התכונה הזאת שהיא שלילית-חיובית, תלוי במינון שלה כמובן.
אבל כשהפרפקציוניזם מגיע לתחום האכילה והמשקל הוא עלול להיות מאוד מאוד מסוכן ולהביא את מי שנמאת במצב הזה - להיות בתחושת סבל וכישלון תמידיים.
עשיתי את הפרק הזה באופן ספונטני כשאחת העוקבות הגיבה על הפוסט ואמרה שהוא חייב להיות פרק שבעזרתו היא הבינה שיש לה את זה.
פרק זה חשוב לכל אמא, אישה לשמוע בעיקר אם היא פרפקציוניסטית.
האזנה נעימה,
מאיה
---------------------------------
לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי
לפרטים על תוכנית הליווי האישית שלי - ביחד איתך
לפרטים על פגישת בניית תפריט אישי - פגישה אחת ממוקדת שתעשה לך סדר בבלאגן
להצטרפות לאתגר התוספות החינמי שלי