במקור הנושא הזה היה אמור להיות בפרק הראשון, אבל החיים רצו אחרת והוא הגיע עכשיו, בזמן המדויק לו כנראה.
נושא מצד אחד אולי 'חרוש' אבל מצד שני הוא עקב אכילס בכל תהליך שנתקלתי.
לפעמים אין לנו מוטבציה להתחיל, לפעמים אין לנו מוטביציה להמשיך ולפעמים המוטיבציה פשוט נגמרת לנו.
אז זהו הפרק הראשון בנושא הכל כך חשוב הזה- איך תתחילו את התהליך עם מוטיבציה חזקה, כזו שתשמור עליכן בתוך "זה" לזמן ארוך!
זה חלק ראשון מתוך סדרה של שני פודקאסטים והפרק הבא ידבר על איך אתן שומרות על המוטיבציה כשאתן כבר בתוך התהליך ולאורך שנים רבות.
בסוף הפרק יש משימה- מזמינה את כולכן לשתף אותי בתוצאות שלה ב-054-6911777
שימו לב מי שעושה את המשימה, ומשתפת מעלה את הסיכויים שלה להצליח בעשרות אחוזים.
בתחום הזה לא מספיק רק לשמוע, לקרוא ולדעת- צריך לעשות!
האזנה נעימה
מאיה
---------------------------------
לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי
לפרטים על תוכנית הליווי האישית שלי - ביחד איתך
לפרטים על פגישת בניית תפריט אישי - פגישה אחת ממוקדת שתעשה לך סדר בבלאגן