למרות שהפרק הזה ממוקם כפרק מספר 16 ברצף
אבל בעיני הוא הפרק הכי משמעותי שהלקטתי עד היום
וכנראה גם שאקליט בעתיד
זה אחד הפרקים הכי חזקים שאני רוצה שתאזיני עם הקשב הכי גדול שלך
תקשיבי היטב למילים ולסיפורים שאני מספרת
כי מי שתקח ותיישם את מה שאני עושה בעצמי
ומה שאני אציע גם לך לעשות
תקבל לחייה את התרומה הגדולה ביותר.
אני באמת חושבת שהתוכן של הפרק הזה הוא לא פחות
ממשנה חיים.
הפרק היום הוא משנה חיים בתחומים הרבה מעבר לתזונה
וכל אחת תוכל לקחת את מה שאני ממליצה לה לעשות
לכל תחום בחייה למרות שהמיקוד בפרק הזה
יהיה כמובן על התחום שלשמו התכנסו כאן וזה
הגוף שלנו והתזונה שלנו.
האזנה נעימה
__________________________________________________________________________________________________________
לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי
לצפייה בתוכנית בוקר שלי בטלויזיה עליה אני מדברת בפרק
לפרטים על תוכנית הליווי האישית שלי - ביחד איתך
לפרטים על פגישת בניית תפריט אישי - פגישה אחת ממוקדת שתעשה לך סדר בבלאגן