הפרק מתבסס על אחד הספרים שאני הכי אוהבת
שנגעו בי ושינו את כל מה שחשבתי עליו קודם בהקשר של שינוי הרגלים
פעם חשבתי על שינוי גדולים עם המון מוטיבציה
והיום אני חושבת אחרת, והכל בזכות הספר שמאז שאני עובד עם השיטה שלו אני רואה בשטח על רוב הנשים שאני מלווה (וגם על עצמי) כמה שהוא נכון
האזנה נעימה!
---------------------------------
לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי