הטעויות שמונעות ממך לרדת במשקל- חלק א
לאחר 13 שנה בתחום הירידה במשקל אספתי כל מיני טעויות שאנחנו עושות כשאנחנו רוצה להפחית במשקל וכל טעות כזו פשוט תוקעת אותנו
ריכזתי את הטעויות ל-2 פרקים וזה הראשון שהם.
יכול להיות שתמצאי את עצמך עושה דבר, שניים או יותר מהטעויות האלה אבל עד סוף הפרק אולי תגלי דברים שיתכן והם מה שתוקע אותך או מקשה עליך להפחית במשקל בלי שחשב על זה אי פעם אבל לפחות ברגע שאת מזהה מה הבעיה את יודעת גם להביא לשם פתרון.
האזנה נעימה
מאיה
---------------------------------
לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי
לפרטים על תוכנית הליווי האישית שלי-054-6911777