אכילה חיובית

הסודות שלי לשמירה על המשקל בחופשות בארץ ובחו"ל | פרק 55

Episode Notes

תמיד שחושבים על חופשה בארץ או בחו"ל נדמה שעניין העליה במשקל הוא עסקת חבילה שמגיעה ביחד עם האירוע אבל הפרק הזה ילמד אותכן שזה בכלל לא צריך להיות כך. בפרק אני משתפת איך אני מתנהלת בחופשות ובחו"ל ומה אני מעבירה למלוות שלי שיוצאות וחוזרות מחופשות ושומרות על המשקל יציב וכל זה תוך כדי שהן אוכלות ונהנות מדברים שווים ביותר!

האזנה נעימה לפרק, ממליצה לשמוע שוב לפני החופשה הבאה!

אם אהבת את הפרק- שתפי אותו עם חברה!