אכילה בחוץ היא אחד האתגרים כיום שמקשים עלינו להפחית במשקל, לשמור עליו ואפילו אני חושבת שהיא בין הסיבות העיקריות לעליה שלנו
יש לי מלא מה לומר בנושא והרבה עצות להביא לכן וחילקתי את כל מה שיש לי לומר ל-2 פרקים כבפרק הזה בחלק הראשון אני מדברת על אכילה בחוץ כזאת שהיא יומיומית על הדרך בין אם אנחנו יוצאות לסידורים, מזמינות אוכל בצהרים לעבודה או סתם נפגשות עם חברה בבית קפה.
האזנה נעימה!
תודה שבחרת בי והאזנת לפרק מקווה שהוא יתרום לך
מאיה