אכילה חיובית

התחלי כאן ועכשיו: למה אין זמן מתאים לירידה במשקל | פרק 67

Episode Notes

תמיד אנחנו מחכות לזמן המתאים להתחיל תהליך

השאלה האם באמת יש דבר כזה זמן מתאים?

בפרק תמצאי עצות פרקטיות שיעזרו לך לעשות את השינוי שאת רוצה כבר היום 

ולא לחכות עוד ועוד כי לאי ההתחלה ולדחייה של השינוי יש מחיר

האזנה נעימה