אכילה חיובית

המספר המטעה: איך השקילה פוגעת בירידה שלך במשקל | פרק 69

Episode Notes

לא סתם אני עושה פרק שני בנושא

וזה מסר שאני אמשיך להגיד אותו שוב ושוב בכל הזדמנות שתהיה לי

שקילת הגוף היא פעולה הרסנית לתהליך הירידה שלכן במשקל

היא מבאסת, תוקעת, מוציאה לכן את הרוח מהמפרשים, מייאשת

אבל בעיקר לא מראה לכן את מה שאתן חושבות שהיא מראה

פרק חובה לכל מי שעולה על המשקל 

האזנה נעימה